Au cœur de Djibouti

piardoch @ http://www.panoramio.com/photo/27973340

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Dans l’Afrique de l’Est, seuls quelques pays peuvent faire la différence lorsqu’on les compare entre eux sur le plan touristique, car il est vrai que ce coin du continent africain demeure très marginalisé et loin du tourisme de masse.

Djibouti, petit pays de l’Est de l’Afrique, est une destination prisée par les amateurs de plongée sous-marine, c’est le moins que l’on puisse dire d’un pays au climat extrêmement dur et aride et dont l’atmosphère n’est utile que pour plonger et oublier la chaleur qui t’étouffe.

Sur le plan géographique, j’avoue n’avoir vu de telles formations rocheuses nul part ailleurs… Comme par exemple les roches et qui se trouvent à proximité des lacs à  d’Assal et d’Abbé, créant des formes géologiques particulières ayant fait une partie de la réputation de Djibouti.

Il ne faut pas aussi oublier que Djibouti est une ancienne colonie française et d’ailleurs même après son indépendance, le gouvernement au pouvoir a laissé le droit au pouvoirs militaires français et américain d’y implanter des bases militaires importantes !

Se rendre à Djibouti n’est vraiment intéressant que lorsque vous y venez pour faire de la plongée, et particulierement de la plongée sous-marine en eaux profondes, une activité qui réjouira les fanatiques de cette activité aquatique exaltante, comme c’est mon cas d’ailleurs !

Pour cela, je conseillerai à chaque personne souhaitant se lancer dans cette expérience, d’opter pour la fameuse île des sept frères, une merveille adaptée à cette discipline et qui donne l’occasion de s’entrainer avec l’appui de professionnels dont les services ne sont pas chèrement payés.

Nabeul, une cerise tunisienne

Roman Q @ http://www.panoramio.com/photo/12752485

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Le fanatique de voyage et d’aventures que je suis connait peu les noms des stations
balnéaires situées sur les côtes méditerranéennes, car il est vraiment difficile de cerner tous
les noms des plus belles destinations du Maghreb !
Quoi qu’il y en a une qui m’a particulièrement marqué, pour l’avoir visitée lorsque j’étais
encore un petit garçon… Il s’agit de Nabeul, une succulente destination tunisienne.
La fertilité du Cap Bon et les stations balnéaires tunisiennes sont d’une rare beauté, l’apanage
d’une délicieuse destination comme celle de Nabeul.
A Nabeul, il n’y a pas que la mer et les sports nautiques pour ravir les touristes, l’ambiance
festive des marchés, des boutiques et des magasins d’artisanat font chaud au coeur, non
seulement parce qu’on y trouve de magnifiques souvenirs, mais aussi parce qu’ici, la chaleur
humaine et l’hospitalité est à son paroxysme.
Il va s’en dire que je suis un fervent admirateur de la Tunisie et des tunisiens !!
J’avais cru naïvement que seule la ville de Marrakech se distinguait, dans le Maghreb, par
cette variété artisanale avec des poteries faites à la main et merveilleusement sculptées…
Mais Nabeul est aussi une ville qui possède un savoir-faire très intéressant au niveau de
l’artisanat et de la poterie, que les touristes s’arrachent comme des petits pains !
Il faut savoir que Nabeul n’est pas une destination donnée à tout le monde, compte tenu des
clients VIP qui y viennent chaque année, ce qui la rend très chère et très appréciée par une
clientèle très haute gamme, mais pas seulement !

De l’élégance du sac à main

 

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Une femme ne sort jamais sans son sac. Sérieusement, le sac à main cuir est un accessoire féminin absolument indispensable de nos jours. Heureusement, les nombreux modèles existants offrent un large choix pour diversifier son apparence, au gré des journées.

 

Un sac pour chaque événement

 

Pour se rendre au travail, un sac femme devra être pratique, c’est-à-dire pouvoir contenir le minimum nécessaire pour la journée. Mais en plus, le sac du jour doit s’avérer peu encombrant et pour s’avérer parfait, il devra faire preuve d’élégance à tout moment. Il est vrai que la femme moderne doit suivre un rythme plus ou moins urgent au quotidien. Se munir de l’essentiel, à portée de main, tout en restant élégante, c’est l’utilité du sac, complice du travail au féminin.

Comme la journée peut comporter d’autres rendez-vous, cérémonies ou réceptions, changer de sac s’impose parfois. Le sac de ville est alors remplacé par une élégante pochette, compacte et discrète.

 

Une garde-robe dotée de plusieurs modèles

 

Pour répondre à temps aux sollicitations professionnelles ou sociales, toute femme se constitue une collection de sac à main cuir. Cette mesure permet de se faire plaisir, puisque les modèles sont beaux et séduisants, et bien entendu, la femme peut avoir ses effets personnels à disposition dans un sac convenable, quand il le faut, et où il le faut. Se faire plaisir, c’est aussi flâner dans les boutiques pour se procurer un sac à main pas cher, afin d’étoffer sa garde-robe, encore et toujours.

 

Une thalasso post-natale

Le corps d’une femme souffre énormément pendant une grossesse (fatigue, stress, mal de dos) mais aussi et surtout pendant l’accouchement. Vous vous sentez fatiguée et vous vous demandez comment vous allez pouvoir vous en remettre aussi bien physiquement que mentalement ? Rassurez vous c’est tout à fait normal.

 

Pourquoi ne pas partir en thalasso ?

Cette idée pouvait sembler totalement farfelue il y a quelques années. Mais quoi de mieux que de vous retrouver au calme en famille avec des professionnels qui s’occuperont de vous mais aussi de bébé.

Attention  les cures post-natales n’accueillent les bébés qu’à partir du troisième  mois Mais si l’aventure vous tente le séjour thalasso post-natal se déroule en général de la façon suivante

Les soins pour vous : l’essentiel des soins seront axés sur la remise en forme  et la rééducation périnéale mais aussi des massages entrecoupés de hammam, sauna et piscine.

Les soins pour bébé : la découverte ou redécouverte du monde aquatique avec des séance bébé-nageurs. Mais aussi et surtout des cours de massages entre vous et votre enfant. Ils sont en général très appréciés par les deux protagonistes.

 

La thalasso post-natale se déroule en général sur une semaine  mais il est possible de la faire sur un weekend. Mais avouons-le  la semaine de détente et de soins  sera bien plus efficace pour une meilleure récupération. De nombreux centres proposent ce type de cures partout en France. Et si vous souhaitez vous aussi essayer rendez-vous sur le site de thalasso-line.com

 

 

Et Papa ?

Si papa le souhaite il pourra bien entendu vous accompagner pendant votre séjour ; il suffit de demander au moment de votre réservation que vous souhaitez ajouter un accompagnant. Il pourra ainsi participer aux séances de massage ou de bébé-nageurs.

Pour des lèvres bien hydratées

J’imagine que chacune d’entre nous a déjà eu des problèmes de lèvres desséchées, voire abîmées, à cause notamment du froid, du tabac, d’une maladie ou d’un traitement.

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Pour y remédier, exfoliez vos lèvres. Une astuce simple et à la portée de tout le monde pour cela : l’utilisation d’une brosse à dents. Frottez légèrement vos lèvres avec ceci pour enlever les peaux mortes. Et pour les rendre encore plus douces, frottez-les avec un peu de sucre. Cela va éliminer toutes les impuretés.

Pour les soins au quotidien, je vous préconise l’application d’un baume à lèvres ou d’un stick, surtout avant de sortir de chez vous. Quand vous êtes chez vous, vous pouvez aussi induire vos lèvres d’un peu de miel et de laisser ce dernier agir pendant quelques minutes. Vous verrez que vos lèvres seront parfaitement douces et hydratées.

Évitez également d’humecter vos lèvres à longueur de temps car la salive les dessèche. N’ôtez surtout pas les peaux mortes à la main et limitez la consommation d’aliments acides.

Vernir ses ongles

On rêve toutes d’avoir des ongles bien vernies pour donner une touche glamour à notre look. Mais pour commencer, il nous faut bien limer nos ongles et de préférence, avec une lime en carton. Pour cela, il faut toujours faire des mouvements de l’extérieur vers l’intérieur.

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L’étape suivante consiste à éliminer les cuticules à l’aide d’un bâtonnet en bois. Mais il vaut mieux tremper ses mains pendant 5mn dans de l’eau tiède pour faciliter cela. Puis, prenez un polissoir pour polir le dessus de l’ongle. S’il reste des traces de vernis, il faut enlever celles-ci avec du dissolvant.

Une fois toutes ces préparations faites, appliquez une base protectrice transparente. Celle-ci protège l’ongle mais facilite également l’application du vernis. Une fois cette base sèche, vous pouvez appliquer une fine couche de vernis en commençant par le centre. Une deuxième couche peut s’avérer nécessaire avant l’ajout d’un top coat brillant.

En cas de dépassement, utilisez un stylo correcteur pour rectifier avec délicatesse. Le cas échéant, un coton-tige imbibé d’un peu de dissolvant peut faire l’affaire.

Astuces pour éviter de prendre du poids

Nous pensons souvent à maigrir et à faire des régimes, mais une fois le poids idéal atteint, nous nous retrouvons souvent devant une impasse : le dilemme pour éviter d’en bouger ? Voici ce que je vous conseille.

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Déjà, adoptez de nouvelles habitudes en mangeant sainement, sans oublier de prendre des fruits et des légumes, très riches en fibres, quotidiennement. Et choisissez de manger à table et non debout, pour prendre votre temps. Préférez les sucres lents comme les lentilles, les pommes de terre et les pâtes.

Si une envie de grignoter tente de se manifester, optez pour du fromage allégé, des bâtonnets de carottes ou des tomates cerise qui sont très peu caloriques. Oubliez les pistaches et les cacahuètes.

Bien sûr, buvez au moins 1,5l d’eau par jour. Vous pouvez même boire des tisanes de tilleul ou de verveine. Faites également quelques exercices sportives régulièrement pour entretenir vos muscles et garder la ligne. Et évidemment, pensez à marcher d’au moins 15mn par jour.

L’essentiel de l’acuponcture

Soignant au moyen d’aiguilles un peu particulières, l’acuponcture, cette médecine traditionnelle douce, s’est beaucoup répandue en dehors de la Chine.  En réalité, l’acuponcture stimule des tissus, des muqueuses et différentes zones de la peau.

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Ces aiguilles, insérées à des points précis du corps, influencent effectivement des canaux d’énergie et dynamisent les organes. Et au moment de les planter, il faut qu’une légère sensation de douleur se manifeste. Autrement, le point visé n’aurait pas été atteint.

L’acuponcture est reconnue, entre autres, pour guérir les douleurs lombaires, l’hypertension, la dépression, l’asthme, la sinusite, la bronchite chronique, les allergies, la constipation, la grippe et les problèmes d’estomac. Mais beaucoup de médecins recommandent également cette médecine chinoise pour augmenter l’efficacité de la fécondation in-vitro ou de l’insémination intra-utérine. Elle peut aussi être combinée à une autre thérapie pour de meilleurs résultats.

Mais cette méthode thérapeutique est déconseillée pour les personnes qui souffrent d’un cancer ou qui sont âgées. Elle est aussi contre-indiquée aux patients qui sont dans un état d’excitation intense.

Le point sur la zumba

Véritable phénomène de mode, la zumba nous provient en fait de la Colombie. Cette discipline mélange des mouvements de fitness avec plusieurs danses latines, notamment le flamenco, le calypso, le merengue, la rumba, le reggaeton et la salsa.

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Avec la zumba, vous pouvez travailler votre cardio mais aussi vos muscles des fesses, des cuisses et des abdos. Et vous ne faîtes que suivre des enchainements préétablis par les instructeurs et ce, tout en vous amusant avec les rythmes endiablés. La zumba est d’autant plus entrainante encore lorsque les pratiquants sont nombreux et motivés. Comment ne pas l’être alors qu’en une séance d’une heure, vous pouvez dépenser dans les 800 calories !

A moins que vous n’ayez des soucis de genoux ou des problèmes de cœur, vous pouvez tout à fait faire de la zumba sans forcément être un bon danseur. Ce n’est point une discipline technique. Tout ce que vous devez connaître ce sont les pas de base des différentes danses qui le composent.

 

Les pinceaux pour se maquiller

Vous vous demandez pourquoi tous ces différents pinceaux de maquillage ? En voici un petit aperçu.

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Sachez déjà que les pinceaux de maquillage peuvent être faits avec des poils synthétiques ou des poils naturels. Les premiers types de poils sont plus solides et permettent d’appliquer des corps liquides comme le rouge à lèvres. Ils peuvent durer plus longtemps et sont lavables à souhait. Les seconds permettent une application plus précise, notamment pour les fards et les poudres.

Mais si vous remarquez bien, les pinceaux n’ont pas tous les mêmes formes. Les pinceaux biseautés, utilisés par exemple pour les sourcils, sont idéals pour les angles. Les plats conviennent plutôt pour étaler, comme avec la base et le fond de teint. Les rectangulaires, employés notamment pour le ras des cils et les lèvres, sont très précis. Quant aux pinceaux fournis et arrondis, ils sont parfaits pour fondre la matière, comme pour l’ombre à paupière et le blush du visage.